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L’aventure de l'eau libre

L’aventure de l'eau libre

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Livre : L’aventure de l'eau libre (978-2-924253-22-9)

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Description

Titre : L’aventure de l'eau libre
Thèmes abordés : Entraînement, natation, nutrition et persévérance
ISBN : 978-2-924253-22-9
Date de parution : Mai 2014
Format : Guide, 144 pages
Public cible : 12 ans et plus
Prix : 11.95 $

Résumé du livre

Un guide à l’intention des nageurs et des triathloniens sur la natation en eau libre et ses particularités. Un guide suivi de récits d’aventures vécues par différents nageurs, dans différents pays du monde. Un sport, très abordable, qui se pratique en famille et qui entraînera le lecteur à apprécier ce monde compétitif mais aussi très amical. Des conseils, des recettes, des aventures vécues dans différents pays par les nageurs. Une excellente lecture pour tous ceux qui aiment la natation ou pour ceux qui veulent la découvrir.

Extrait du livre

Tout le monde peut pratiquer la natation en eau libre. Sans exception. Cependant, vous devrez vous adapter à l’environnement naturel que vous fréquenterez. On ne fait pas de vélo de montagne avec un engin adapté pour le Tour de France. En ce sens, le nageur en eau libre doit aussi tenir compte de son lieu d’entraînement ou de compétition.

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